Γιάννης Ρώτας: Στην πρώτη γραμμή της ασφάλειας οι συνοριοφύλακες, με αβεβαιότητα για το μέλλον

Στη συνέντευξη που ακολουθεί, ο πρόεδρος των Συνοριακών Φυλάκων Δωδεκανήσου, Γιάννης Ρώτας, μιλά για την κατάσταση που επικρατεί στα hotspot της Κω και της Λέρου, τις εξελίξεις στο μεταναστευτικό ...

Φωτεινή Σιάνου: «Οι γυναίκες δεν είναι “άτομα με μήτρα”, όπως κάποιοι θέλουν να επιβάλουν αυτό τον όρο»

«Οι γυναίκες δεν είναι “άτομα με μήτρα” όπως κάποιοι θέλουν να επιβάλουν αυτό τον όρο». Αυτό υπογραμμίζει σε συνέντευξή της προς τη “δ” η κα Φωτεινή Σιάνου, ακτιβίστρια για ...

Βασικά βήματα για να μην αυξήσετε το βάρος σας μετά τη διακοπή καπνίσματος

Η διακοπή καπνίσματος μπορεί να επηρεάσει το βάρος με πολλούς τρόπους γι’ αυτό απαιτεί πειθαρχία και θέληση, έτσι εάν το έχετε επιτύχει, θα πρέπει να αισθάνεστε υπέροχα. Κάντε ...