Γράφει η Κατερίνα Παπασάββα, Αισθητικός
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται άν θα πρέπει να φορούν κρέμα στο πρόσωπό τους πρίν τον ύπνο ή όχι, γιατί πιστεύουν ότι δέρμα με κρέμα δέν αναπνέει.
Τα καλλυντικά προιόντα (κρέμες, οροί, κρεμομάσκες κλπ.) που συνηθίζουμε να βάζουμε πρίν τον ύπνο σκοπό έχουν, αφ ενός μέν να επανορθώσουν τις βλάβες που υφίσταται το δέρμα κατά την διάρκεια της ημέρας από τις εξωτερικές επιθέσεις, όπως είναι η ηλιακή ακτινοβολία, οι ρύποι της ατμόσφαιρας, το μακιγιάζ κλπ. και αφ΄ετέρουν τα δραστικά συστατικά των καλλυντικών προιόντων αυτών να αναδομήσουν, θρέψουν, ενυδατώσουν και ανανεώσουν το δέρμα. Οι φυσικές λειτουργίες των κυττάρων ενισχύονται για να εξουδετερώσουν το οξειδωτικό στρές και τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται την ημέρα και δρούν καταστροφικά στην υγεία του δέρματος. Είναι γνωστό ότι το δέρμα κατά την διάρκεια του ύπνου ανανεώνει τα κύτταρά του! Αν δέν του χορηγήσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά πώς θα το πετύχουμε αυτό? Μα και φυσικά αναπνέει το δέρμα βάζοντας τα νυκτερινά καλλυντικά προιόντα. Εκείνα που εμποδίζουν την άδηλο αναπνοή του δέρματος είναι τα νεκρά κύτταρα και πολύ περισσότερο το μακιγιάζ, οι ρύποι που συσωρεύονται στην επιδερμίδα κατά την διάρκεια της ημέρας αλλά και οι εκκρίσεις του δέρματος, ειδικά άν έχουμε ένα λιπαρό δέρμα. Γιαυτό ο καθαρισμός του δέρματος κάθε βράδυ είναι απαραίτητος για την υγεία του δέρματος. Το καθαρίζουμε πρωί και βράδυ με γαλάκτωμα το οποίο πρέπει οπωσδήποτε να ξεπλένεται με νερό και όχι να σκουπίζεται μόνο με βαμβάκι και λοσιόν. Γιατί έτσι παραμένουν υπολείμματα στην επιδερμίδα διαταράσσοντας το ΡΗ του δέρματος αφού είναι καθαριστικό και πρέπει να απομακρύνεται με νερό.
Το πρωί μετά τον καθαρισμό του δέρματος βάζουμε ενυδατική κρέμα, χωρίς λιπαρά στοιχεία και αντιηλιακή με υψηλό δείκτη προστασίας. Αυτά βοηθούν ώστε το δέρμα να αμύνεται ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις και την ηλιακή ακτινοβολία που προκαλούν φωτογήρανση!
Συνήθως τα καλλυντικά προιόντα νυκτός περιέχουν βιταμίνες C ,Ε αλλά και Α με την μορφή της ρετινόλης για να αυξήσουμε την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,υδροξυοξέα για την μείωση των ρυτίδων, πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ, βιοστιμουλίνες, λιποσώματα, πανθενόλη, κεραμίδια αλλά και αυξητικούς παράγοντες. Φυσικά αναλογα με την ηλικία, τον τύπο του δέρματος και τις αναγκες του θα δώσουμε και τα ανάλογα προιόντα. Εάν σε ένα νεανικό, λιπαρό δέρμα δώσουμε “βαρηά” αντιγηραντικά καλλυντικά δέν θα το ωφελήσουμε και θα αντιδράσει είτε εμφανίζοντας σπυράκια και φαγέσωρες(μπιμπίκια) είτε με υπερβολική ευαισθησία (κοκκινίλες κλπ). Αλλά και πάλι άν σε ένα ώριμο, αφυδατωμένο δέρμα δέν δώσουμε τα απαραίτητα συστατικά δέν θα καλύψουμε τις ανάγκες του. Ούτε κάνουμε οικονομία βάζοντας μία κρέμα πρωί-βράδυ αφού θα τελειώσει γρηγορότερα. Πολλές γυναίκες διαμαρτύρονται ότι λόγω κούρασης και υπνηλίας δέν έχουν χρόνο να καθαρίσουν το δέρμα τους πρίν τον ύπνο και να βάλουν την κρέμα τους. Είναι δικαιολογία αφού μπορούν νωρίτερα πρίν νυστάξουν να το κάνουν αυτό.
Τα καλλυντικά μας προιόντα θα τα αγοράσουμε αφού συμβουλευθούμε την αισθητικό μας η οποία αφού αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός μας θα μας χορηγήσει τα κατάλληλα προιόντα. Εάν για το βράδυ πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ορό (serum) και κρέμα,πρώτα θα βάλουμε τον ορό και μετά την κρέμα, και τα δύο με ελαφρύ μασάζ και ανοδικές κινήσεις!
΄Ετσι θα διατηρήσουμε την ζωτικότητα και νεανικότητα των κυττάρων αλλά και θα επιβραδύνουμε την γήρανση!
Κατερίνα Παπασάββα-
Λαμπαδάκη, Αισθητικός, πτυχ/χος Αθηνών και
Βιέννης, υπεύθυνη του
κέντρου Ομορφιάς και
Υγείας katerinadayspa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30, τηλ.22410-31016.
www.katerinadayspa.gr
Είναι απαραίτητη η κρέμα νυκτός;
