Πρακτικές συμβουλές προς όφελός σας για να κοιτάξετε λίγο καλύτερα τη διατροφή σας
Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος • Μαγειρεύετε υγιεινά (υγιεινές συνταγές) • Οργανώνετε το ψυγείο σας και τα ντουλάπια της κουζίνας σας. • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμοί, ...